吴辉问夏有玉，“老大，你上次说到人性的弱点，我们每个人都有人性的弱点。
比如说欲望，我想挣到更多的钱，想有更高的社会地位，想找一个美女
当妻子等等。你觉得我的欲望有问题吗？”
夏有玉说，“你的欲望很正常呀！欲望是个中性词，不是人性的弱点。它是人与生俱来的一种心念，它也是一种生活和奋斗的动力。
没有欲望我们会生活得浑浑噩噩，没精打采；但是欲望太多，是自己的能力达不到的，或说是自己不走歪门邪道就达不到的，就会让我们深陷泥潭。
过度的物质欲望应该被克制。比如为了挣更多的钱让自己累病；让自己贪污公款；让自己见到美女就魂不守舍，图谋不轨，这些贪欲都会伤害自己。”
花池心想，我贪恋你的美色有什么恶果？这个贪欲我戒不掉！不过没事，我只是有时魂不守舍，但我又没有上你的床，连个拥抱都没得到，我不会有危险的！
吴辉说，“但是，你看很多富人，本身钱都够花三辈子了，还是在疯狂敛财，他们贪婪的欲望是没有止境的，似乎降低欲望很多人做不到的。”
花池说，“适度的欲望可以激发人去奋斗拼搏，但过度的欲望会让人成为精神病。金钱够花就好，挣太多的钱自己花不了就是给别人花的，何必呢？”
杨哥边喝汤边说，“人性有很多弱点，比如贪婪的欲望、爱占便宜、爱听好话，不愿意听批评的话，嫉妒离自己近的人，看清了人性弱点就会理智一些。”
夏有玉喝完一口汤，然后说，
“富人有钱还想要更多的钱，只要不违法，不损害别人的利益都无可厚非。但是如果靠违法乱纪搞钱是很无耻的。
所以还是怎样面对人性贪欲弱点的问题，要懂得怎样克制自己的名利和情色欲望，就要想清楚自己想要的东西是否能承受它的代价。比如健康、口碑等。”
花池说，“古人说，无欲无求无烦恼，但那是圣人的境界，我们一介凡人做不到无欲无求。因为我们要生存，要发展事业，欲望是基本动力。
不过老大说得对，做事要多想满足贪欲的后果，看自己是否违法乱纪。比如贪污受贿，图财害命，纵欲过度，争权夺利等。”
夏有玉说，“人要学会降低自己追求物质的欲望，克制自己贪婪的欲望，多去追求艺术享受，比如听音乐、看电影和电视剧、读小说等。
人不能精神空虚，要为未来多储备知识和能力，不断做更有意义的事情，这样就不会被物质名利欲望牵着鼻子走。机会总是留给有准备的人。”
花池说，“你站在颜值的食物链顶端说话比较轻松，因为你的机会很多，名和利会追着你跑，周围的人都宠着你，夸赞你，为你提供很多好资源。
但对于那些长得差一些，机会不多的演员来说，或者长得丑的人来说，他们也想得到更多名和利。
他们想名利双收的欲望也是非常强烈的，根本克制不了！他们就可能会用非法手段满足欲望，所以演员之间的竞争经常白热化。”
夏有玉说，“人人都可以去参与竞争，但应该有自知之明，知道自己适合演什么，不适合演什么，不要勉为其难，结果给自己招祸。”
吴辉问，“老大，刚才说到人应该知道自己该吃什么，不该吃什么才会健康。我这些方面的知识很缺乏，我怎样才能知道选择适合我的食物？”
夏有玉说，“养生这个词来自中医，中医是一门博大精深的学问，它是《易经》的一个组成部分。中医说人要搞清楚自己身体的特殊性，才能知道该吃什么和不该吃什么。
中医提到中国人有九种体质，比如健康平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、过敏体质。
它有每一种体质的症状对照表，你看着体质表判断自己的症状就知道自己是什么体质。知道自己基本属于什么体质，就能在平时的饮食中选择合适的食物。”
花池说，“除了健康平和体质，其它八种体质都是不太健康的，需要自己平时注意一日三餐，慢慢调理。”
“大自然的食材有千万种，但适合你的可能只有几十种，这个知识要去储备。
比如你是阴虚火旺体质，你平时就要少吃辣椒、大蒜、油炸和烧烤食品，再想吃也要克制，不然就会口干舌燥，口舌生疮，五心烦热。”夏有玉说。
吴辉问，“我知道了！回头我去找体质表查一查我的体质属于哪一类。
还有，我们都特别关注天气预报，天气变化和我们的健康息息相关，它有什么特殊原理？”
夏有玉说，“我们从小父母就告诉我们天冷了要加衣服，天热了要减衣服，这是顺应大自然最基本的思路。中医讲究天人合一，希望人能够顺应大自然的规律去生活。
中医把自然气候中容易让人生病的自然现象分为六邪，就是风寒暑湿燥火。
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