程灵素是个自由摄影师，为了节省开支租住在这套老旧的单身公寓里。这套房子建于上世纪八十年代，虽然设施陈旧但租金便宜。搬进来的第一晚，她就把手机放在床头充电，习惯性地设置了连拍模式用来记录日常灵感。
第三天早上，她像往常一样查看手机相册，却发现昨晚的照片数量异常增多。除了自己睡前拍的几张窗外风景，还有十几张在完全黑暗中拍摄的照片。这些照片都是对着天花板拍的，画面一片漆黑，只能看到些许噪点。
正当她准备删除这些废片时，一张照片让她停下了动作。照片右下角隐约可见一个模糊的人影轮廓，正站在床头的位置。程灵素放大图片仔细查看，心跳开始加速——那人影穿着白色的睡衣，长发垂到胸前，头部微微偏向这边，仿佛正在注视着熟睡的她。
当晚，程灵素特意留意着手机的状态。她把手机放在枕边，屏幕朝上，随时准备查看任何异常。午夜十二点过后，她渐渐入睡，但潜意识里仍然保持着警觉。
凌晨三点零五分，手机屏幕突然亮起，紧接着传来相机快门的轻微声响。程灵素猛地睁开眼睛，房间里一片漆黑，只有手机屏幕发出的微弱蓝光。她屏住呼吸，仔细听着周围的动静，但除了自己的心跳声外，什么也听不到。
她拿起手机查看相册，果然又有新的照片生成。这次她立刻发现了异常——照片中不仅有那个模糊的人影，而且位置更加清晰。人影就站在床尾处，距离她不过两米远，那张苍白的脸在黑暗中若隐若现，嘴角似乎还带着一丝诡异的笑容。
程灵素吓得全身发抖，赶紧打开房间的主灯。明亮的灯光驱散了黑暗，房间里一切如常，没有任何异常。她仔细检查了门窗，都完好无损，没有任何入侵的痕迹。但那种被人窥视的感觉却挥之不去，仿佛有双眼睛一直在暗中注视着她。
第二天，程灵素决定调查这套公寓的历史。她找到房东老太太询问情况，老太太起初不愿意多谈，但在程灵素的再三追问下，终于透露了一些信息。
那间房子啊...老太太叹了口气，二十年前住着一个叫小雯的女孩，是个大学生，在附近的服装店打工。人长得漂亮，性格也好，就是命苦。
怎么个命苦法？程灵素追问道。
老太太犹豫了一下，压低声音说：她有个男朋友，两个人感情很好。但是后来那个男的变了心，找了别的女人。小雯受不了打击，就在那间房子里...唉，你明白的。
程灵素心中一震，连忙追问具体的日期。老太太想了想说：好像是八月十五那天，正好是中秋节。那孩子死前还给我打电话，说想回家和父母团圆，可是没人接。等到第二天我去收房租，才发现她...
程灵素回到家后，开始仔细研究手机里那些诡异的照片。她把所有凌晨三点拍摄的照片整理出来，发现一个规律——每隔七分钟就会有一张新照片生成，而且每张照片中那个人影的位置都在缓慢移动。
第一张照片中，人影站在门边；第二张移到了衣柜旁边；第三张出现在窗户附近；第四张则站在了床尾处。这种移动轨迹表明，那个人影并不是固定的影像，而是真实存在的实体在房间里游走。
她把这些照片导入电脑，用专业软件进行增强处理。经过反复调整亮度、对比度和锐度，照片中的人影逐渐清晰起来。那是一个二十多岁的年轻女子，长发披肩，面容清秀但显得十分憔悴。最令人不安的是她的眼神，充满了怨恨和不甘，仿佛要把所有的愤怒都倾泻出来。
程灵素还注意到一个细节——照片中的女子穿着一件白色的睡裙，款式很老旧，像是二十年前流行的样式。而且她的脚下没有影子，整个人都散发着一种不真实的朦胧感。
第五天夜里，程灵素决定主动与那个神秘人影沟通。她把手机放在床头，打开了录音功能，然后闭上眼睛假装入睡。
凌晨三点，熟悉的快门声再次响起。这次程灵素没有立即睁开眼睛，而是静静地躺着观察。她能感觉到房间里多了一种阴冷的气息，空气仿佛凝固了一般。
我知道你在这里。程灵素轻声说道，你叫小雯对吗？
房间里一片寂静，但那种压迫感更加强烈了。
我不是故意要打扰你的，我只是暂时住在这里。如果你有什么未了的心愿，可以告诉我，我会尽力帮你完成。
话音刚落，她听到一阵轻微的脚步声，仿佛有人在房间里踱步。接着，一个若有若无的女声在她耳边响起：你不属于这里...你不应该住在这里...
程灵素强忍着恐惧，继续说道：但我现在已经住在这里了，我们可以和平共处吗？
和平共处？那个声音变得尖锐起来，你知道我为什么会死在这里吗？你知道我死得有多痛苦吗？
在程灵素的耐心询问下，小雯的怨灵终于说出了当年的真相。原来她的死并不是因为感情受挫那么简单，而是一场精心策划的谋杀。
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