血管主要分为三类：一是动脉血管，它将心脏泵出的富含氧气和营养物质的血液输送到身体各个部位；二是静脉血管，负责将身体各部位代谢后的血液带回心脏；三是微血管，也就是我们常说的毛细血管。
毛细血管是连接动脉和静脉的微小血管网络，它们如同一张细密的丝网，遍布全身各个角落。毛细血管的壁非常薄，管径也很小，血流速度相对较慢，但其通透性却很大。这种特殊的结构使得毛细血管能够有效地促进血液与周围组织之间的物质交换，将氧气、营养物质等输送给组织细胞，并带走细胞代谢产生的二氧化碳和废物。
为了更好地理解和想象毛细血管在身体中的重要性，可以说人体与其说是“血肉相连”，不如说是“血丝相连”。因为毛细血管数量众多，它们就像一张密密麻麻的网络，将身体的各个部分紧密地联系在一起。
毛细血管非常细小，其直径大约只有头发丝的二十分之一。当我们提到“瘀”这个概念时，主要是指毛细血管被血液中的垃圾所占据，导致物质交换无法正常进行。这是我们所说的第一种“瘀”。
此外，动脉血管和静脉血管中的垃圾如果黏附在血管壁上，也会形成“瘀”，这是第二种“瘀”。随着时间的推移，如果某一段血管逐渐被这些“瘀”完全堵塞，就会出现我们所说的“堵”的情况。因此，在某些情况下，具体情况可能难以清晰分辨，甚至会出现两者交叉的情况。然而，在不影响我们的判断和调理的前提下，有时我们并不需要如此细致地进行区分。
那么，如何判断大循环呢？所谓大循环，主要是指血液从心脏流出，在全身循环一圈后再回流到心脏。简单来说，就是先观察动脉血管和静脉血管的流动情况。所以，判断大循环其实非常容易，只要从以下几个方面判断正常即可。具体方法包括：一感和二看。
一感，即凭借自身的感觉。如果没有任何不适的感觉，那么通常说明身体没有问题。
二看，即观察血压和心率。如果血压和心率都处于正常范围内，那么就可以说明大循环是畅通的。
血液大循环可以分为头部、胳膊、中间、腿部等几个大部位（大血管），然后再进一步细分为若干“枝”（中血管），接着再分成众多“权”（小血管），最后是微循环（毛细血管）。总压力（心脏泵力）是小循环血压之和，这可是我们解决所有问题的关键所在啊！大家一定要先把这个原理搞清楚，这样才能在判断和调理小循环（各种故障）时游刃有余。
那么，怎样才能判断小循环呢？
要知道，身体里面的小循环可多了去了，我们不可能一个一个地去详细说明，也完全没有这个必要。我们在这里所说的小循环，指的就是那些出了故障的小循环，也就是根据各种症状来判断到底是哪个“小循环”出现了瘀和堵。
具体的判断（调理）小循环的方法可以分为以下四步：
第一步：感觉。当身体的某个部位出现酸、麻（木）、肿（胀）、疼（痛）、热、冷（凉）等感觉时，就说明这个部位可能存在瘀和堵的情况。而且，不同的感觉还能反映出瘀和堵的性质呢。比如说，酸就意味着供血速度变慢了。首先，血压流动速度慢，也就是心率慢，这可能会导致身体各部位供血不足。而酸的部位有“瘀”以及前方路有“堵”，这意味着气血在这些地方运行不畅。解决的办法是先在酸的部位进行刮痧温灸或拔罐温灸，以促进气血的流通。如果效果不明显，就需要进一步在“路”上寻找堵点。
麻是一种临时性或间隔性的感觉，比如坐久了腿会发麻。但如果经常出现麻的情况，那就说明某个区域存在瘀血。木则是彻底的瘀血或一段之内的堵塞，就像栓塞一样。对于麻的问题，解决方法同样是先在麻的地方进行刮痧温灸或拔罐温灸。如果情况比较严重，可能需要进行清瘀治疗。而对于“木”的疏通，一定要从回路的前头开始，也就是先给后面的瘀血和堵塞开路。
肿（胀）也是常见的问题，肿通常是某个部位有瘀血，而胀则是某一段堵塞了。对于肿的部位，可以直接进行拔罐温灸，严重的话还需要清瘀。胀的处理方法也是要在回路的前头开路。一般来说，肿和胀往往会交叉存在，所以在处理时也需要交叉进行。
最后，热的感觉意味着后面有堵塞，需要向后方查找堵点并进行开路。而冷（凉）则表示前方有瘀血堵塞，需要向前方查找堵点并进行开路。
查看身体局部变异时，需要重点关注以下几个方面：
首先是局部肥的情况，表现为肌肉松软，尤其是在胳膊和前胸等部位形成“耷拉肉”，这通常意味着前方出现了堵塞，导致身体在自我消耗（自己吃自己）。这种情况在老年人中较为常见，主要原因是年老后供血能力下降。关于其原理和解决办法，可以参考“寿命长短取决瘀堵”这篇文章。
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