祁夜夹菜的动作微微一顿，随即恢复自然。他放下筷子，认真地看着她：“你的想法呢？你愿意吗？”
他没有立刻表现出欣喜或迫切，而是将决定权完全交还给她。这个细节，让周芷宁紧绷的心弦松了一点点。
“我……不知道。”她坦诚地说，“有点……害怕。怕又像之前那样……”
“我明白。”祁夜点头，眼神里是了然和一丝歉意，“如果……如果你愿意给我这个机会，我保证，我会完全遵循林医生的指导，以你的感受和节奏为准。如果你在任何时候感到不适，我们可以立刻停止。这只是一个……学习的尝试，不是为了挖掘什么，更不是为了给我任何特权。”
他的态度诚恳而克制，再次强调了“学习”和“她的节奏”。
周芷宁看着他眼中那份小心翼翼的期待和决心，心中的天平再次倾斜。也许……真的可以试试？在专业人士的引导下，总好过两人在黑暗中继续笨拙地摸索、互相碰撞。
“林医生说……可以先从很短的、结构化的会谈开始。”她低声说，算是给出了一个初步的、试探性的同意。
祁夜的眼睛似乎亮了一下，但那光芒很快被更深的郑重所取代。“好。听你的安排。时间、频率、内容，都你来定。我配合。”
## 治疗室中的初次共鸣
首次联合会谈，安排在了三天后的下午。地点依旧是那间布置得舒适宁静的小会客室，但今天，沙发的位置被稍微调整，林医生坐在一侧的单人沙发，周芷宁和祁夜则并排坐在对面的长沙发上，中间隔着一个小小的、摆着纸巾盒和一杯清水的茶几。
气氛有些微妙的紧绷。周芷宁双手交握放在膝上，指尖微微发凉。祁夜坐在她旁边，身体坐得笔直，双手也规规矩矩地放在膝盖上，像等待重要指令的士兵，虽然极力保持平静，但微微绷紧的下颌线和过于挺直的脊背泄露了他的紧张。
林医生微笑着打破了沉默：“谢谢两位愿意进行这次尝试。今天我们不需要探讨任何具体的事件或创伤，重点只有一个：学习一种基础的、但非常重要的沟通技巧——‘镜映倾听’。”
她拿起一块白板，在上面写下几个关键词：“倾听，确认，不评判，不解决。”
“所谓镜映，”林医生解释道，“就是在对方表达感受或描述经历时，像一面镜子一样，尽可能准确、简洁地复述你所听到的核心内容和感受，目的是向对方确认：‘我听到了，我试着理解你的感受，我在这里。’而不是急着给建议、辩解、分析问题，或者分享自己的类似经历。”
她看向两人：“这听起来简单，但在情绪激动或关系紧张时，很难做到。我们常常会不自觉地打断、纠正、安慰（有时安慰也是一种否认对方感受）、或者转移话题。镜映的目的，是创造一个让对方感到被真正‘听到’和‘理解’的安全空间。谁愿意先来尝试一下？从一个非常中性的、没有情绪负担的话题开始，比如‘今天天气怎么样’或者‘午餐吃了什么’。”
周芷宁和祁夜对视了一眼，都有些迟疑。
“祁先生，不如你先来？”林医生温和地引导，“描述一件今天发生的、很普通的小事，任何事都可以。周小姐，你的任务是倾听，然后尝试用一句话‘镜映’你听到的核心。”
祁夜清了清嗓子，显得有些笨拙：“嗯……今天上午，我开了一个很长的跨国视频会议，讨论一个技术方案的细节。会议室空调开得有点冷。”
他说完，看向周芷宁。
周芷宁有些无措，但还是努力回忆他的话：“你……开了个长会，讨论技术方案，觉得空调冷。”
林医生鼓励地点点头：“很好，抓住了核心事实。可以尝试加入一点点感受的确认，哪怕对方没有明确说出感受。比如，‘听起来这个会议有点漫长，而且环境不太舒适？’”
周芷宁脸微微发热，低声重复了一遍林医生的示范。
祁夜很认真地点头：“是的，是这样。”他的表情放松了一点，似乎因为被准确“听到”而感到一丝慰藉。
接下来轮换。周芷宁想了想，说：“下午……我在花园里坐了一会儿，看到一只蝴蝶，翅膀是蓝色的，很漂亮，但很快就飞走了。”
祁夜专注地听着，然后努力组织语言：“你在花园休息，看到一只漂亮的蓝蝴蝶，它停留的时间很短。”他停顿了一下，尝试加入感受确认，“可能……觉得有点可惜，或者……那一刻很宁静？”
周芷宁有些惊讶地看了他一眼，点了点头。他捕捉到了“漂亮”和“很快飞走”背后的那一点点转瞬即逝的怅然。
最初的生涩过后，在林医生的引导下，他们开始尝试稍微深入一点的话题，但仍然避开核心创伤。
周芷宁说：“有时候……晚上还是睡得不太好，容易醒。”
祁夜镜映：“你最近睡眠质量还是不太稳定，容易中途醒来。”他顿了顿，补充，“这一定让你感到很疲惫，也很困扰。”
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