地球遭受了一场全球性的生态灾难，资源匮乏，环境恶劣，疾病肆虐。在这个末日世界里，人们为了生存不得不采取各种极端的养生方法。
古峰在末日中四处寻找食物和水源的同时，不忘每天进行简单的健身锻炼，他用废旧的金属制作哑铃，在废墟中跑步。洲医生则在临时搭建的医疗所里，用草药和有限的西药救治伤者和病人，他发现一些传统的中医养生方法，如艾灸、推拿等在缓解病人痛苦方面有一定效果。月小萱收集各种废弃的电子元件和材料，制作出了简易的空气净化器和紫外线消毒灯等养生设备。一次，他们得知在遥远的一座废弃城市里可能存在着大量的医疗物资和养生资源。于是，他们踏上了充满危险的旅程。在途中，他们遭遇了强盗、变异生物等威胁。古峰凭借着强壮的身体和战斗技巧保护大家，洲医生则在受伤时利用自己的医术自救和救治他人，月小萱不断改进她的养生工具以应对各种突发情况。当他们到达目的地后，发现了一个隐藏在地下的科技实验室，里面保存着一些先进的养生技术和药品配方。他们决定将这些资源带回幸存者营地，在这个过程中，他们深刻体会到了朋克养生不仅仅是为了个人的生存，更是为了在末日中延续人类的希望，他们的行动也激励了更多的幸存者重视养生。
索路难是一名出色的小说作者，他的作品包括：《商业风云：爱与谋的抉择》、《朋克养生之末日救赎》、《股海玄影：飘者逆袭》、等，本本精品，字字珠玑，作者索路难创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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科幻连载
齐珍前世不过是个普通大学生，哪想一朝穿越，竟穿到以异能者为尊的星际开荒时代，还成了一名废材异能者。安全区外异兽异植横行，区内邻居各种算计争斗，要吃没吃要喝没喝，婚姻特么地还是强制性的，日子真没发过了！咦，国家分配的老公貌似是个大佬？在外斗得...
科幻连载
末世，极热，重生，爆囤，空间 超大型陨石撞击，全球进入炽热高温时代，90%的人类丧生。 重生的刘峰，在灾难前意外得到末日存储空间，开始疯狂囤聚物资。 他掏空了一座又一座的仓储基地，清空了一条又一条街道…… 灾难发生，少数地方室外温度达到恐怖的90度，而他却在喝着小酒 ，吃着米萁林餐厅烤制的牛排，啃着五星级酒店秘制的澳洲大龙虾…… 面对背叛自己的女友，背后插刀的兄弟，你会怎么做…… 外星生物入侵…… 干尸铸血肉长城…… 生物不断进化…… 异族虎视眈眈…… 怎样填补黑洞…… 超大型陨石里面究竟有什么东西？
科幻连载
天灾降临，太阳熄灭。 全球进入极寒末世，人类死亡率高达95%。 上一世，洛天惨遭背叛，被绿茶与邻居们杀死！ 重生归来，他觉醒无限空间，提前囤积了百亿物资，并打造钛合金安全屋，决定走上复仇之路！ 彩票中奖百万，截胡天价黄金，洗劫码头货轮，大赚数千万！ 当别人都在极寒中冻的像狗一样，为了一包泡面打的死去活来时，洛天却舒服的躺在安全屋里，烤着温暖的壁炉，桌子上摆着高档红酒与美食。 ”疯了吧！邻居们都快饿死了，你家竟然这么多食物！！“ 这一世，他不会当卑微舔狗，而要囤积女神，并且狠狠地报复绿茶与那些恶邻们！
科幻完结
末日突然来临，张麟被困家中，眼看食物即将耗尽，系统突然降临！只要娶妻生子，就能获得丰厚的奖励，刚好，此时隔壁饿了几天的姐妹敲门求助……
最新：第300章 完结
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穿越成为一个星际时代的落魄贵族少爷。 领地贫乏，资源短缺，星舰残破，一个烂摊子被丢到了赵辰面前。 领地没有星门？ 咱们自己造！ 领地没有星舰？ 星际驱逐舰、星际护卫舰、星际巡洋舰想要啥咱造啥。 率领无人机集群犹如蜂群来袭的航母星舰，宣布着战场的统治力。 一切真理就在星际战列舰的巨炮射程范围之内。 帝国研发出了T5科技的星舰？不好意思，我已经服役了一支舰队的T5星舰！ 在赵辰的字典里面，没有什么事情是星舰解决不了的。 如果有的话，那就再派两支舰队过去！ 路人甲：我要报名入伍，我要加入赵辰指挥官的舰队！ 赵辰：对不起，我只招女兵。
最新：第1872章 两位执行官
科幻连载
重生在未来灵气复苏时代，天赋平平，出身普通怎么办？ 幸好有一个经验值面板，修炼、杀怪、顿悟、传承，都能获得经验值。 【你修炼了基础心法，经验值+3】 【你杀死了变异的老母鸡，经验值+5】 【你顿悟了疾风真意，经验值+10万】 【你获得了远古传承，经验值+10亿】 直到有一天，你获得了1万亿经验值，你突然发现，你无敌了，一拳锤爆了一个宇宙。 （数据考究党、杠精党慎入，我谢谢您！）
最新：大结局
科幻连载
末世人类领袖时锦跟丧尸王同归于尽后，一眨眼醒来，发现自己到了个未知的星际时代，还成了星际某个名门望族家的千金小姐。 由于家族中弟弟妹妹都太优秀，作为唯一资质平平的长姐，原主理所当然的不被家族待见。 刚经历过一次波澜壮阔的一生，导致时锦这辈子只想当一条混吃等死的咸鱼。 不过作为家族中的一员，时锦还是想为自己的家族出一份力。于是每逢学院各种大型机甲比赛或是学科竞赛，她都会以啦啦队长的身份去给自己的弟弟妹妹加油助威。 结果某次去加油，她突然看见自家堂弟被对面的阴了，于是时锦怒了，随意扒拉过来旁边一名同学的B级机甲就上阵，然后将对面打得落花流水。 众人：…… 从那以后，赛场上总会出现这么一句话—— “什么？！啦啦队长竟然在热身？！！” * 谢殷辞是学生会会长，，每年学院毕业生中最优秀的那个学生，会得到帝国女王的亲自接待，并授予军部职位，替她征战四方。 但本该注定是谢殷辞的这一年，却出现了一个竞争对手。 谢殷辞表面云淡风轻，心里却已经开始计划如何让对方死亡，但他没想到，那女人怎么都不死。 PS：男强女更强，女主能把男主按在地上摩擦的那种，前期针锋相对，后期男主单箭头女主，女主寡王。
最新：【完结】
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全球末日=？全球进化 丧尸+异种+丧尸动物+进化的动物+海洋进化生物全部出现。 在无比绝望的未来，叶开活了十年，最终死在丧尸潮之中。 重生薅网贷时，意外绑定基地升级系统。 有了金手指加持，叶开提前筹备，步步为营，打造地下军事基地，统一华国，覆灭小日子。 华国的异族人怎么办？男的当奴隶，女的做坤。 当他发射卫星后，察觉到末日的一丝真相！ 【你以为丧尸全死了，末世就结束了？ 不，这仅仅只是开始！】 】
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正在发呆打发时间的陈苏突然被青梅抓住！还不松手！ 骂老师！震同学！然后还强行壁咚他！ 陈苏：不是，我感觉这剧情有点不对啊，不应该是我来… 白雪莹脸上带着病态的笑容：少废话！终于让我抓到你了~~ 陈苏：你要干什么！你要干什么！ 岂可修！身为一个大男人居然一直被压制！ 更可恶的是，还把自己关进小房间里，四肢都被绑起来了！还对我说什么马上就要末世！我信你个鬼！ 白雪莹：嗯~~你说什么~ 陈苏：咳！雪莹你真好看~ 白雪莹：嗯~ ………… 经历重重折磨，陈苏终于逃了出来，然而，末世真来了！怎么会有丧尸这种不科学的事！ 好不容易逃出白雪莹的魔爪，却又遇到一个古怪的萝莉，她看我的眼神怎么这么怪~你要做什么！你要做……
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意外掉崖穿入看过的海上求生男频文中，叶妤霏不想成为同书名炮灰，也想要哥哥活得好好的，她想要通关这个海上求生游戏，活着走出这个游戏世界。（主线——海上木筏求生，支线——各种副本）